6
вересня світова спільнота відзначає День читання книжок.
Книжковий день запрошує усіх взяти улюблену книгу і провести з нею день читання. Не тримайте це в собі. Поділіться досвідом! Прочитайте вголос дітям або дорослим. Читання покращує пам'ять і концентрацію, а також знижує стрес. Літні дорослі люди, які витрачають час на читання, демонструють кращу пам’ять і ведуть більш активне життя.
Книги також є недорогими розвагами, освітою та приємно проведеним
часом. Головна мета - заохочувати до читання. Використовуйте можливість
насолодитися часом, щоб розслабитися і читати, це добре для душі та розуму.
Книги
— найбільш недооцінена технологія в світі, але якщо ви навчитесь правильно
оцінювати, вибирати та купувати літературу, читання допоможе вам виробити
безцінні звички.
У
кожного з нас лише одне життя, але книги дозволяють пізнати мудрість тисяч
людей. Коли автори пишуть, переписують і редагують, вони перетворюють
власні думки на найкращу версію себе. Читаючи, ви нібито проводите час із
розумною людиною в медитативному стані.
Як
і будь-яка інша технологія, книги, що їх читатимете без цілі, не дадуть нічого.
Однак якщо навчитися правильно оцінювати, вибирати й купувати літературу,
читання здатне розвинути безцінні звички.
Декілька
факторів, які змотивують вас читати:
Читання
паперових книжок покращує пам’ять та поповнює словниковий запас.
Якщо читати
по 15 хвилин перед роботою, то значно покращується рівень концентрації.
Книга
стимулює фантазії та вчить мислити образами.
Люди, які
читають легше адаптуються у соціумі.
Книжки
знижують стрес та покращують сон.
Дослідники
університету Мічигану з'ясували, що люди, які читають щодня по 30 хвилин живуть
приблизно на два роки довше, ніж ті, хто не читають взагалі.
Але читати
треба щодня, щонайменше 12 років поспіль і не газети чи журнали, а книжки.
Для дітей
корисна форма читання – 15-20 хвилин на день.
Як виробити
звичку читання кожен день:
Відстежуйте
скільки читаєте щодня.
Прочитуйте кілька сторінок за першої ж нагоди – у черзі до лікаря або по дорозі на роботу.
Подружіться
з людиною схибленою на книжках. Вона точно порадить щось варте уваги.
Читати перед
сном – гарна та корисна звичка, щоб не відволікатися на соцмережі залишайте
телефон поза межами спальні.
Головне
– читайте те, що вам подобається.
Афоризми про
книгу і читання:
• Книга є
альфа і омега усякого знання, початок початків кожної науки. Цвейг С.
• Хороша книга – це дарунок, заповіданий автором людському роду. Аддісон Д.
• Кращі книги ті, про які читачі думають, що вони могли б написати їх самi.
Паскаль Б.
• Читання хороших книг відкриває нам приховані у наший власній душі думки.
Пьєрмон Ш.
• Деякі книги слід тільки покуштувати, інші – проковтнути і лише небагато –
пережувати і переварити. Маколей Т.
• Уміння читати хороші книги зовсім не рівносильно знанню грамоти. Герцен O.
• Погані книги можуть так само зіпсувати нас, як і погані товариші. Фiлдiнг Г.
• Вчасно прочитана книга – величезний успіх. Вона здатна змінити життя, як не
змінить її кращий друг і наставник. Павленко П.
Джерело: інтернет.
